Οριοθέτηση: Πώς να οριοθετούμαι με επιτυχία όταν χρειάζεται

Περιγραφή

Τα όρια και το πώς αυτά τίθενται ταλαιπωρούν πολλούς από εμάς. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που δεν μπορούν να οριοθετηθούν με επιτυχία με αποτέλεσμα να πιέζονται και να βιώνουν έντονα συναισθήματα δυσφορίας, άγχους και απογοήτευσης. Το σεμινάριο αυτό εξηγεί με απλά λόγια τι είναι τα όρια και πώς μπορεί κανείς να οριοθετείται αποτελεσματικά και με επιτυχία όταν αυτό χρειάζεται. Απευθύνεται σε όσους δυσκολεύονται να πούνε όχι ή δεν ξέρουν πώς να διεκδικήσουν και να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους. Η οριοθέτηση δεν έχει να κάνει με το “τι λέω” αλλά με το πώς αυτό προκύπτει από μέσα μου.

Πρόκειται για μια βιντεοσκοπημένη και σύντομη εισήγηση 45 λεπτών την οποία ο συμμετέχων μπορεί να παρακολουθήσει ασύγχρονα, στον χρόνο που τον εξυπηρετεί. Με την αγορά του σεμιναρίου παρέχεται και το υλικό των σημειώσεων αλλά και της βιβλιογραφίας που χρησιμοποιήθηκε για περαιτέρω μελέτη και έρευνα. Οι συμμετέχοντες έχουν την δυνατότητα να υποβάλλουν τις απορίες τους σχετικά με το θέμα του σεμιναρίου στέλνοντας e-mail στο psychologistmarinabozani@gmail.com και σε δεύτερο χρόνο η εισηγήτρια θα διοργανώσει επόμενο βιντεοσκοπημένο υλικό απαντώντας σε αυτές.

Παρέχεται σχετική βεβαίωση παρακολούθησης.